〜フードビジネスが元気になれば日本が元気になる！〜
厨房家メールマガジン『ＥＣＯって絶好調！』Vol.63
──────────
中古厨房機器買うなら『厨房家』HP： http://xn--fiq86kefm9g87vupl.jp/
──────────
ちあ子が行く飲食店オーナー本気インタビュー： http://www.hanjouten.jp/
──────────
「リフレーミング」
いつもご愛読、ありがとうございます！！
今回のテーマは、
「リフレーミング」
です。
リフレーミングとは、
使う言葉を変えるという事、
枠を外すという事です。
人間の感情は、言葉から生まれます。
そして、その感情(心)と、体は繋がっていると言われています。
働く仲間や、家族に対して、
「あれ？元気ないなぁ？」
って気付く時ってのは、その人の心の状態が、表情や、仕草にでてるからこそだと思います。
だからこそ、プラスの言葉を使い、心の状態をプラスにしていきましょう。
例えば、
「明日は、早朝５時に出発しなければならない」
という言葉を聞いて、どんな気分になりますか？
大半の人は、眠い…とか、辛い…とか感じるのではないでしょうか？
しかし、実際にまだその行動をしていないのに、私達は、嫌であれ好きであれ、無意識に感情を感じてしまっています。
だからこそ、言葉を変えてあげる事によって、連想する状況を変えてあげれば、感情も変えられるのです。
例えば、
「明日は、早朝５時に出発しなければならない…」
ではなく、
「明日は早起きをして清々しい気分になろう！とても気持ちがいいはずだ！」
という言葉を使うだけで、引き出される感情が変わってきます。
今一度、自分自身が使っている言葉から、どのような感情が
引き出されているかをチェックしてみるとよく分かります。
いかに自分自身で、自分の感情を上下させてしまっている
かという事が。
なので、嫌な感情を引き出している言葉をリストアップし、
嬉しいとか、楽しいとか、気持ちがいいと感じる言葉に入れ替えていく事で心の状態を変えていけます。
言い方一つとよく言いますが、まさにその通りです。
人は、言葉に反応するようにできています。
現場でも、言い方一つで大きく
結果が変わる事ってよくあります。
それは、言葉から感情が引き出されている証拠なのです。
プラスの意味付け、プラスの言葉で、心も体もハッピーになっちゃいましょう！！
──────────
■ ＥＣＯって絶好調 ■
▼バックナンバーはこちら↓
http://letter.chubo-ya.jp/backnumber.html
※パソコンのみ参照可能です。
▼登録・解除はこちら↓
http://letter.chubo-ya.jp/
※なお、一旦解除してしまうとメールが届かなくなります。ご注意ください。
▼携帯から簡単登録↓
letter@chubo-ya.jp
（空メール送信にて登録）
※登録の際には、
携帯キャリア・ご登録アドレスによって
メルマガが届かない場合があります。
各キャリアの設定に従って
「指定アドレス受信許可」の設定をおこなってください。
是非、ご友人・ご家族等に転送して
ご紹介頂ければと思います。
──────────
※このメールマガジンは、厨房家のお客様やエコレグループのスタッフが
名刺交換させて頂いた方、また本メルマガにご登録をして頂きました皆様
にお送りしています。
☆ご意見・ご質問・仕事の依頼など、些細なことでもいいので、
メールを頂ければ幸いです。
また、本メルマガに取り上げて欲しい話題・ご意見・ご質問などもお気軽に
ご連絡ください。
返信は編集部スタッフ全員で読ませていただいております。
ご意見・ご質問などはこちらまで、よろしくお願いいたします。
→ info@chubo-ya.jp
──────────
発行元：株式会社 エコレグループ
発行責任者： 木下 優
中古厨房機器買うなら『厨房家』HP： http://xn--fiq86kefm9g87vupl.jp/
厨房機器売るなら『厨房リサイクルセンター』HP：http://xn--inr0ds9fnxtf1ji25c.jp/
ちあ子が行く飲食店オーナー本気インタビュー：http://www.hanjouten.jp/
E-mail： info@chubo-ya.jp
メルマガ ライター協力：株式会社 絶好調
総サポーターリーダー ちあ子
株式会社 絶好調HP： http://www.z-no1.jp/
ライターブログ「☆絶好調ちあ子あんぱんウーマンへの道☆」：
http://ameblo.jp/anpan-women/
━━━━━━━━━━
登録・解除はこちらからお願いいたします。
※パソコン・携帯共通
登録・解除 ⇒ http://letter.chubo-ya.jp/
アドレス変更⇒ http://letter.chubo-ya.jp/change_email.html
━━━━━━━━━━
フードビジネスをＥＣＯって絶好調にするメルマガ！
厨房家メルマガ ECOって絶好調 Vol.63 「リフレーミング」
